Het gebruik van een planbord: de voordelen voor je kind

Het doel van een planbord met dagritme pictogrammen is om het verloop van jullie dag (of week) zichtbaar en begrijpelijk te maken voor je kind. In plaats van de hele dag vertellen wat jullie gaan doen of continu vragen te moeten beantwoorden van je kind over wat jullie wanneer gaan doen, kan je kind de planning zien op het planbord. En doordat deze planning bestaat uit afbeeldingen, is het overzichtelijk en makkelijk te begrijpen. Je kind ziet in een oogopslag hoe de dag eruit ziet en wat er van hem of haar verwacht wordt.

Doordat je kind op het planbord kan zien wát er staat te gebeuren en wánneer, ontstaat er overzicht, voorspelbaarheid, zelfstandigheid en RUST!

Voordelen van een planbord voor je kind:

De dag wordt voorspelbaar (en dat geeft rust)
Door jullie planbord consequent te gebruiken wordt de dag (of week) voorspelbaar voor je kind. Je kind leert dat bepaalde taken op specifieke tijdstippen worden uitgevoerd (er ontstaat een routine). Deze voorspelbaarheid is precies wat je kind nodig heeft en geeft hem een gevoel van controle over de dag. En dat brengt rust!

Overgangen worden makkelijker
Een planbord helpt bij het voorbereiden op een overgang tussen twee verschillende activiteiten. Stel: je kind is lekker aan het knutselen en heeft op het planbord al gezien dat jullie daarna boodschappen gaan doen. Doordat hij daar op voorbereid is, zal het makkelijker zijn om hem mee te krijgen van zijn knutselwerkje richting de supermarkt dan wanneer hij compleet verrast wordt en plots moet stoppen met knutselen. Je kind weet door het planbord van te voren wat er komen gaat en is dus voorbereid op de volgende activiteit. Hierdoor zal de overgang naar deze volgende activiteit over het algemeen makkelijker verlopen.

Je kind wordt zelfstandiger
Een planbord maakt het voor je kind makkelijker om zelfstandig activiteiten en taken uit te voeren. Je kind kan namelijk zelf zien welke activiteiten en taken er gepland zijn én wanneer, zodat het minder aansporing van jou nodig heeft en vaker zelfstandig aan activiteiten of taken zal beginnen.

Je kind heeft meer overzicht
Voor veel kinderen is visuele ondersteuning belangrijk. Een planbord met pictogrammen toont de dagelijkse activiteiten in afbeeldingen, waardoor je kind makkelijk zien wat er gepland staat. Dit helpt de dag te overzien en begrijpen. Je kind komt daardoor minder vaak voor (onaangename) verrassingen te staan en zal meer rust ervaren. En hopelijk leveren bepaalde zaken dan ook minder strijd op :-)

Betere communicatie
Een planbord kan helpen bij de communicatie binnen jullie gezin. Het vergemakkelijkt het praten met je kind over de dagelijkse planning en activiteiten, het maken en volgen van afspraken, het stellen van doelen en het vieren van successen. Zo kun je ‘s ochtends bijvoorbeeld met je kind bespreken wat er die dag op het planbord staat en ‘s avonds kunnen jullie er samen op terugkijken en bespreken wat jullie gedaan hebben, wat er goed (of minder goed) ging, wat je kind er van vond, hoe jullie dingen eventueel anders kunnen doen of wat er juist hetzelfde moet blijven. Luister vooral ook naar de input en feedback van je kind zodat het planbord goed blijft passen bij je kind en hij zich betrokken blijft voelen bij het gebruik van het planbord.

Leren plannen
Door je kind actief te betrekken bij het invullen van het planbord, krijgt het de kans om te oefenen met het maken van een planning. Je kind leert keuzes maken, prioriteiten stellen en zijn of haar dag te plannen (en deze planning ook daadwerkelijk te volgen).

Ontwikkelen van tijdsbesef
Een planbord helpt je kind bij het ontwikkelen van het begrip ‘tijd’. Je kind leert inschatten hoe lang bepaalde activiteiten en taken duren en ontwikkelt een gevoel van timing en tijdsbesef. Bovendien leert je kind begrippen als ochtend, middag en avond en (als het iets ouder is) de dagen van de week.

Overzicht van afspraken en taken
Naast het tonen van dagelijkse activiteiten (zoals ontbijten, tandenpoetsen, naar school, etc) helpt een planbord jou en je kind ook bij het plannen en onthouden van afspraken en taken. Denk aan de voetbaltraining of een afspraak bij de kapper, maar ook wiens beurt het is om de vaatwasser uit te ruimen of dat je handen moet wassen nadat je naar de wc bent geweest. Je kunt in principe alles wat je maar wilt aangeven op jullie planbord!

Duidelijkheid + structuur = minder stress
Een goed georganiseerd planbord kan stress verminderen, zowel voor je kind als voor jou. Een planbord biedt een duidelijke en gestructureerde aanpak voor het plannen en volgen van de dagelijkse activiteiten. Je kind zal waarschijnlijk minder vragen stellen (het planbord geeft namelijk al heel veel antwoorden door er slechts een blik op te werpen) en jij hoeft minder vaak politieagentje te spelen. Het planbord is namelijk ‘de baas’. Het zal je kind meer rust geven en de dagelijkse strijd over van alles en nog wat  verminderen.

Voorspelbaarheid = Rust